Poznati doktor ima recept za dugovječnost
Dug i zdrav život oduvijek je bila ljudska želja, ali da li se zaista može uticati na to koliko ćemo živjeti?
Zašto je dobro jesti bijelo grožđe?
Grožđe je odličan izvor vitamina C i vitamina skupine B (osim B12), koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljnu utječu na živčani sustav. Od minerala, grožđe sadrži kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i željezo.
Smokvama protiv stresa i umora za zdravije srce
Smokve su sjajna voćka, bilo da ih konzumiramo svježe ili sušene, one sadrže brojne nutrijente koji pozitivno djeluju na tijelo i um.
Najbolji napitak da se rashladite
U ovim ljetnim vrućinama često se pitamo kako je najolje da se rashladimo.
Trešnje su jako zdrave, ali kako ih priuštiti sebi?
Trešnje imaju brojne prednosti za zdravlje, ali najveća prepreka u njihovoj nabavci je izuzetno visoka cijena i mnogi ih ne mogu sebi priuštiti.
Prehrana stogodišnjaka: Zaboravite na tri obroka dnevno
Dok neki nutricionisti preporučuju jesti pet puta dnevno, sve je više stručnjaka koji zagovaraju suprotan pristup: što manje obroka, to bolje.
Sedam dobrobiti mladog luka
Otkrivamo samo neke od brojnih zdravstvenih dobrobiti zbog kojih bi se mladi luk trebao što češće naći na vašem stolu.
Post je veliki servis za ljudski organizam
Ramazan je mjesec muslimanske duhovnosti kada do izražaja dolazi i zdravlje pojedinca kao jedan od preduslova za duhovni napredak. Zdravlje i ishrana su izuzetno povezani, a nažalost u ramazanu su prisutne i negativne navike kada je u pitanju konzumacija hrane.
Crna rotkva čisti, jača i obnavlja organizam
Crna rotkva ima velike zdravstvene blagodati i zato je trebate uvrstiti u svoj jelovnik.
Kako kiseli kupus utiče na zdravlje?
Kiseli kupus je jedan od najstarijih fermentiranih proizvoda na Balkanu i neizostavan dio zimskih trpeza u Bosni i Hercegovini, Stbiji, Hrvatskoj, Sloveniji...
